Premières de cordée

Premières de cordée
Les femmes vers l'autonomie en alpinisme
Premières de cordée est un cycle de formation proposé par le Comité départemental FFCAM des Pyrénées-Atlantiques pour accompagner des pratiquantes souhaitant progresser en alpinisme, gagner en expérience et devenir plus autonomes en montagne.
Destiné à un petit groupe de femmes pratiquant déjà la montagne – escalade, randonnée alpine, alpinisme… –, le parcours leur permet de se former progressivement, de multiplier les expériences et d'acquérir les compétences techniques nécessaires à une pratique plus autonome.
Au-delà de la progression personnelle, Premières de cordée vise aussi à favoriser la place des femmes dans la pratique et l'encadrement de l'alpinisme. Le cycle permet notamment de progresser dans le cursus de formation FFCAM et, pour celles qui le souhaitent, d'envisager ensuite une qualification fédérale d'encadrante.
Un parcours pour pratiquer, apprendre, prendre confiance et, demain, transmettre à son tour.

Concrètement...
Un parcours sur deux ans
24 journées sur 2 ans, mêlant un encadrement fédéral et professionnel et abordant toutes les thématiques nécessaires pour gagner en autonomie et progresser en alpinisme (programme indicatif 2025-2027)
L'envie de valoriser, communiquer, échanger et transmettre
Pour valoriser la pratique féminine en montagne et encourager cette dynamique à se déployer auprès d'un public féminin montagnard, pour "oser faire le pas", les stagiaires du cycle Premières de cordée appuyées par l'ensemble du réseau FFCAM, communiqueront sur les différentes actions mises en place dans le cadre de ce projet tout au long de l'année...
- via la page d'actualité de ce site internet et ceux de leurs clubs respectifs
- via les réseaux sociaux : suivez les sur leur page Facebook et Instagram
- auprès d'un public de jeunes dans les établissements scolaires qui le souhaitent
- lors de différents évenements locaux (Festivals de films de montagne par exemple)

Pour qui ?
Vous êtes déjà initée aux activités de montagne, mais vous n'osez pas prendre la tête d'une cordée, d'une sortie? Vous souhaitez acquérir de l'expérience? Vous avez besoin de prendre le temps de vous former pour prendre confiance au sein de groupes mixtes? Vous justifiez déjà de certaines bases inhérentes à la pratique des activités de montagne, notamment concernant la cartographie et orientation, la sécurité neige et avalanche, la pratique de l'escalade (s'encorder, faire un relais, descendre en rappel..) ? Vous répondez bien aux pré-recquis suivants :
- Etre licenciée FFCAM
- Avoir validé le Bloc 1 du niveau "Initié" ALPINISME (niveau de pratique / Expériences-liste de courses)
- Avoir validé un niveau Cartographie - Orientation niveau 1 (Groupe 3.3.2 du bloc 3 "Prévention et environnement de pratique" de la Fiche pratiquant du niveau initié), du niveau "Initié" ALPINISME.
- Avoir validé un niveau Neige et Avalanche niveau 1 (Groupe 3.4 du bloc 3 "Prévention et environnement de pratique" de la Fiche pratiquant du niveau initié), , du niveau "Initié" ALPINISME.
Le cycle de formation Premières de cordée, est fait pour vous!

Programme indicatif
Année 1
OBJECTIFS : Poser les bases de l'alpinisme
- 1 stage de 3 jours : escalade en grandes voies équipées
- 1 stage de 3 jours : escalade grandes voies non équipées
- 1 stage de 2 jours en cascade de glace
- 4 journées d'escalade au printemps pour pratiquer
Année 2
OBJECTIFS : Vivre ses premières expériences en alpinisme
- 1 stage de 2 jours : Encordement en mouvement - montagne été
- 1 stage de 2 jours : Couloir de neige - alpinisme hivernal
- Neige et avalanche niveau 2 : 2 jours
- Cartographie et orientation niveau 2 : 2 jours
- 4 journées de pratiques






